La nature même de l’être humain est énergétique. Il est donc logique que nous ayons la capacité personnelle de nous ressourcer, d’équilibrer et d’harmoniser nos énergies pour préserver notre santé, améliorer notre bien-être et nous épanouir dans notre corps ici et maintenant. Chaque civilisation a développé, au cours de âges, différentes approches permettant aux individus d’alimenter leurs énergies intérieures. Je vous en présente quelques unes pour que vous puissiez développer vous même votre propre harmonie.
Transmettre nos savoirs
L'entretien de son énergie vitale
Réussir à entretenir, à développer et même à amplifier son énergie vitale nécessitent de prendre conscience des multiples facettes qui nous animent. Notre corps physique, notre mental, nos émotions, notre spiritualité sont autant d’éléments de notre être qui doivent être ressourcés afin de délivrer tous nos potentiels, notre joie de vivre et ainsi réaliser notre chemin de vie. Pour aboutir à cette alchimie énergétique de nous-même, il est nécessaire de prendre du temps pour laisser vibrer chacune de ces énergies en nous. Nos sociétés modernes nous éloignent de plus en plus de cet art de vivre et créent des subterfuges qui nous détournent de notre plénitude. Pourtant, vous êtes tout ce que vous avez et rien ne pourra plus vous épanouir que de vivre en osmose avec les différentes facettes de vous-même.
Libérer ses énergies
Faire vibrer ses potentiels intérieurs
La première chose que l’on fait quand on vient au monde est de prendre notre première respiration.
De nombreuses civilisations ont développé des mouvements qui permettent à notre corps de se ré-équilibrer.
La méditation joue un rôle majeure dan la libération et la circulation de l’énergie vitale.
Chacune de nos sensibilités s’expriment grâce à nos émotions, à nos sensations et se diffusent au delà de nous.
Grâce aux différentes démarches créatives, on se connecte à des énergies profondes et intimes.
Nos sentiments sont des énergies puissantes qui vibrent en nous. L’amour est la plus puissante de toutes.
O'SHAH
Thérapeute holistique & Coach bien-être, je vous propose de vous accompagner dans vos évolutions et votre développement personnel. Considérant l’être humain dans sa globalité, énergétique, physique, émotionnelle, mentale et spirituelle, je suis à votre disposition pour vous aider à préserver au mieux votre santé, à trouver les clés de votre bien-être et à vous épanouir pleinement et profondément pour que vous réalisiez votre véritable chemin de vie.
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