" Vous enraciner "
ancrage énergétique
- Durée du soin: 1h30
- Prix : 90 euros
L’ancrage énergétique est un soin qui augmente votre force vitale et préserve votre santé en développant les capacités naturelles de votre corps à se ressourcer tout en rétablissant le pouvoir d’auto-guérison de votre organisme.
Le soin d’ancrage restaure une circulation énergétique optimale en rétablissant notre faculté innée à évacuer les énergies néfastes ou usagées présentes dans notre corps, tout en lui permettant de se ressourcer grâce aux énergies saines et puissantes que vous puisez dans la nature et dans votre environnement.
Grâce à ses différentes actions, l’ancrage énergétique libère votre mental, améliore votre relation à votre corps et vous invite à profiter du moment présent, ici et maintenant. Il amplifie la circulation de l’énergie vitale entre vos Chakras et équilibre les relations entre votre physique, votre esprit et vos émotions.
L’ancrage est le fondement de tout développement personnel puisqu’il assure les indispensables sentiments de sécurité, de sérénité et de confiance qui sont la base de toute évolution durable. Il vous enracine solidement dans la Terre afin de surmonter les obstacles et les épreuves de la vie.
Retrouver les autres soins énergétiques
« L’ancrage est symbolisé par l’enracinement de l’arbre qui plonge ses racines profondément dans la Terre pour y capter toutes les énergies nécessaires pour se tenir debout et élever ses branches haut dans le ciel. » -O’Shah-
" Vous réaliser "
Les bienfaits d'un soin d'ancrage énergétique
Se ressourcer
Le soin d'ancrage énergétique permet de se reconnecter aux énergies de la Terre. Il améliore votre connexion à la nature et vous permet de vous nourrir des énergies présentes dans votre environnement. Ce soin développe votre capacité à vous recharger grâce aux vibrations telluriques et à évacuer les énergies nocives qui restent bloquées dans votre organisme. Cette circulation des énergies est essentielle pour préserver votre santé et améliorer votre bien-être.
Vivre ici et maintenant
Le soin d'ancrage énergétique a pour vocation de vous permettre d'être pleinement présent à chaque instant de votre vie afin de profiter de chaque situation et de chaque évènement. Il vous empêche de ressasser tout le temps les souvenirs, de revivre perpétuellement le passé et vous aide à ne pas trop vous projeter dans l'avenir. Il vous offre la faculté de vivre en pleine conscience ici et maintenant.
Incarner son corps
Le soin d'ancrage énergétique est une excellente solution pour sortir votre conscience de votre mental, de votre imagination et de votre spiritualité. Il vous permet de réinvestir votre réalité corporelle et d'exister dans le monde de la matière. Il procure un réel plaisir d'habiter profondément votre corps et de ressentir les infinies sensations qu'il vous offre. Il vous aide à vous aimer comme vous êtes et à accepter d'être aimé pour ce que vous êtes.
accéder à la sérénité
Le soin d'ancrage énergétique a pour objectif de vous enraciner dans le sol, dans la réalité et dans la matière. En développant des racines solides et puissantes qui s'enfoncent profondément dans la terre, ce soin sécurise et apaise vos craintes, vos angoisses et vos peurs. Il améliore votre confiance et votre sérénité pour vous permettre de vous sentir capable d'affronter les difficultés de la vie.
Développer sa joie de vivre
Le soin d'ancrage énergétique vous détache de vos tourments psychiques pour laisser vibrer vos sensations physiques. Il améliore votre aptitude au bonheur en enrichissant les ressentis de votre corps. Cette relation sensorielle avec votre propre corps est une véritable cure de jouvence qui vous offre le plaisir de vous redécouvrir. Cette symbiose entre votre réalité physique et votre présence psychique est une réelle source de bonheur.
" Vous comprendre "
Les signes d'un ancrage trop faible
L’un des principaux signes d’un ancrage trop faible réside dans les peurs irrationnelles, les angoisses latentes et les craintes compulsives. Si vous vous sentez stressé par l’avenir, que vous pressentez des lendemains incertains ou que vous êtes en permanence sujet à des idées négatives, alors vous subissez certainement les désagréments d’un ancrage insuffisant qui affaiblit votre capacité à palier à vos préoccupations.
Si vous n’arrivez pas à vous affirmer, à assumer vos choix, à donner votre vision et même à simplement dire « non ». Si vous vous sentez en danger dans de nombreuses situations, notamment avec les autres personnes et que vous considérez que le monde extérieur est une source d’inquiétude. Alors votre ancrage est un frein à votre épanouissement et à votre équilibre. Il vous limite dans votre faculté à vous sentir en sécurité et serein.
De nombreux symptômes physiques peuvent vous faire prendre conscience d’un ancrage déficient. Si vous avez des douleurs ou des tensions dans les jambes, des impatiences, les pieds très souvent froids ou encore des problèmes de circulation sanguine, ce sont autant de symptômes qui peuvent être la conséquence d’un problème lié à l’ancrage. Il est essentiel de redynamiser votre ancrage pour apaiser vos maux et soulager vos douleurs.
Si vous vous sentez toujours fatigué, que vous manquez d’enthousiasme ou que vous n’avez pas le courage de réaliser ce dont vous avez envie, ces signaux proviennent généralement d’un problème d’ancrage que votre corps exprime. Il est alors nécessaire de relancer votre ancrage afin de permettre à votre corps d’évacuer les énergies usagées et stagnantes tout en lui offrant la capacité de se ressourcer naturellement.
Un autre signe qui peut vous faire prendre conscience d’un déséquilibre de votre ancrage, c’est quand vous vous sentez « être ailleurs », « dans la lune » ou encore « dans vos pensées ». Ces sensations révèlent votre besoin de vous échapper des réalités, de la vie courante afin de vous réfugier dans votre imaginaire, dans l’irréalité ou dans votre spiritualité. Un bon ancrage permet de remédier à cette situation.
La sensation de manquer d’argent, de nourriture, d’amour ou même d’amis peut provenir d’un problème d’ancrage. En effet, l’ancrage représente notre capacité à vivre la réalité et pour cela nous avons besoin de nous nourrir, d’avoir un toit, d’appartenir à un groupe et de nous sentir utile aux autres. Ces sensations de manque révèlent alors notre incapacité à nous sentir en sécurité avec la matérialité de nos vies.
Si vous avez l’impression d’avoir des symptômes physiques ou des maux qui ne proviennent d’aucune réalité concrète, que votre relation à votre corps et à votre santé devient un problème pour vous. Cela peut révéler un manque de connexion entre votre esprit et votre corps. L’ancrage vous permet de reprendre confiance dans la capacité de votre corps à préserver sa santé, à garantir son équilibre et à se guérir naturellement.
" Vous accompagner "
Quelles techniques sont utilisées pendant une séance d'ancrage énergétique?
Canalisation des énergies par magnétisme et toucher vibratoire
Massage énergétique suédois et réflexologie plantaire
Relaxation aux pierres chaudes et rayonnement du chakra racine
" Vous préparer "
Comment se déroule un soin d'ancrage énergétique?
discussion & écoute active
Chaque séance de soin énergétique débute par quelques minutes d’échanges et de discussions pour parfaitement comprendre vos besoins. Vous pourrez ainsi vous exprimer librement afin de m’expliquer votre état et vos attentes.
connexion énergétique
Afin d’offrir un soin efficace, il est important d’établir une connexion énergétique entre le thérapeute et la personne accompagnée. L’ouverture d’un espace temps dédié à chaque soin est alors mise en place en début de séance.
respiration & relaxation
Pour optimiser les bienfaits du soin, il est important de créer une situation confortable pour le corps et l’esprit de la personne accompagnée. Pour cela, quelques exercices de relaxation et de respiration profonde peuvent être bénéfiques.
" Vous délivrer "
Soulager le mental
Nos sociétés occidentales modernes sollicitent en permanence notre mental. Elles nous conduisent à être en perpétuelle réflexion, dans nos pensées, dans notre cerveau gauche. Elles nous coupent peu à peu de nos ressentis, de nos sensations, de nos intuitions et même de nos instincts. L’ancrage est indispensable pour faire renaître ces facettes de nous-même et retrouver une véritable complémentarité entre notre esprit et notre corps. Cet équilibre permet à l’individu d’assumer qui il est, de se sentir unique et fier de ses différences. Il est capable de dire « Je suis » sans pour autant se couper des autres et du monde.
Le soin d’ancrage aura donc pour objectif de libérer votre tête de toutes les énergies accumulées, usagées et stagnantes qui interfèrent avec votre réalité physique et concrète, avec votre présence ici et maintenant. Il les fera descendre dans vos jambes afin de leur permettre d’être évacuées naturellement.
Cette séance vous délivre de l’omniprésence de votre cerveau gauche et redonne une place et une raison d’être à votre cerveau droit. Cette sensation de liberté s’accompagne d’un retour à la pleine conscience pour ressentir la perception réelle du moment présent et savourer de nouveau le plaisir d’incarner votre corps et d’en apprécier chaque ressenti, chaque mouvement, chaque vibration.
Cette première étape du soin d’ancrage vous émancipe de votre mental pour développer une nouvelle joie de vivre, plus immédiate, plus concrète et plus naturelle. Un retour au source indispensable pour vivre pleinement sa vie.
" Vous relaxer "
Libérer les tensions du corps
L’un des processus essentiels du soin d’ancrage est de se reconnecter à son corps et de prendre plaisir à ressentir des sensations agréables. Cette étape du soin est donc primordiale pour développer une nouvelle relation avec son propre corps et savourer les bienfaits des ressentis physiques.
Pierres chaudes
Le positionnement de pierres chaudes le long des méridiens énergétiques du bas de votre corps détend vos muscles en délivrant une douce chaleur apaisante libérant les tensions dans vos jambes, vos pieds et votre bassin.
Vibrations suédoises
Un massage fait de légères vibrations, de petits tapotements délicats débloque les tensions accumulées dans vos jambes et fluidifie la circulation énergétique de votre bassin jusqu’à vos pieds, pour créer un lâcher prise total.
Mouvements équilibrants
Chaque partie du corps possède un équilibre qui assure santé et bien-être. Par des mouvements amples et doux, les polarités du bas de votre corps seront stabilisées et notamment celles de vos jambes afin d’assurer une bonne harmonie de votre organisme.
" Vous débloquer "
Rétablir une circulation énergétique optimale
Ouverture des canaux d'évacuation
Cette étape du soin d’ancrage rétablit le bon fonctionnement des canaux d’évacuation des énergies usagées du corps afin que celles-ci puissent s’éliminer naturellement. Très régulièrement ces canaux se bouchent, il est alors nécessaire de les libérer grâce à des pressions digitales sur des points d’acupuncture précis se trouvant dans le bas du corps.
Nettoyage des méridiens énergétiques
La circulation énergétique au sein de l’organisme s’opère au travers des Nadis, les méridiens qui parcourent l’ensemble du corps, afin de distribuer les énergies pour alimenter chaque organe et même chaque cellule. Comme tout système, celui-ci peut s’encrasser, il est alors nécessaire de le nettoyer pour éliminer les énergies stagnantes, usagées et néfastes.
élimination des blocages énergétiques
De nombreuses perturbations se logent dans le bas du corps et occasionnent des blocages énergétiques. Ils diminuent la capacité naturelle de l’organisme à se ressourcer grâce aux énergies provenant de la Terre. Il se développe alors des douleurs physiques, des maux psychiques ou émotionnels qui peuvent occasionner un déséquilibre qu’il faut corriger.
Relance de la circulation énergétique
Après avoir ouvert les canaux d’évacuation des énergies usagées, nettoyé les méridiens qui diffusent les nouvelles énergies saines et éliminé les blocages pouvant perturber la circulation de ces énergies, le soin d’ancrage va relancer la fluidité des échanges énergétiques en rétablissant le cycle de production d’énergie intrinsèque au corps humain.
AMPLIFICATION DE LA RECHARGE ÉNERGÉTIQUE
Pour finaliser cette étape du soin d’ancrage, le thérapeute peut amplifier la force vitale de la personne accompagnée s’il en ressent la nécessité. Très fréquemment les blocages et l’encrassage du système ont provoqué un affaiblissement des énergies dans certaines parties du bas du corps. L’objectif de la recharge énergétique est d’amplifier l’énergie qui y circule.
" Vous régénérer "
réflexologie plantaire
Afin de libérer certains blocages énergétiques provenant d’un ancrage faible, des points d’acupunctures spécifiques sont mobilisés par une pression des doigts. Les pieds représentent une véritable cartographie de l’ensemble de l’organisme. Des points précis permettent d’accéder à des parties du corps, à des membres et même à des organes. La réflexologie plantaire ouvre une voie pour accéder à l’ensemble du corps.
Les pieds étant une zone particulièrement importante pour l’ancrage énergétique, la réflexologie plantaire permet de redynamiser l’ensemble de l’organisme, d’harmoniser les fonctions vitales et de libérer le stress et les tensions nerveuses. Elle soulage également les tensions dans les jambes et améliore la circulation énergétique dans l’ensemble du corps. De plus, elle apporte une détente, une relaxation profonde et active le système lymphatique pour permettre aux énergies de soigner de nombreux maux et douleurs en drainant notamment certaines toxines présentes dans l’organisme.
L’intérêt principal de la réflexologie est d’activer le processus d’autoguérison et de rééquilibrage naturel du corps, pour que celui-ci puisse stabiliser son état pendant la séance mais aussi et surtout durant plusieurs semaines après celle-ci.
" Vous équilibrer "
Rayonnement du chakra racine
Lithothérapie
L’ancrage est directement lié à l’équilibre du Chakra Racine qui est le centre énergétique se situant au niveau du coccyx et du périnée et qui est responsable de l’ensemble des échanges énergétiques du bas du corps. Afin d’activer l’ouverture de ce Chakra, d’harmoniser son rayonnement et de purifier ses énergies, des pierres semi-précieuses aux bienfaits spécifiques vont être positionnées près de ce centre énergétique.
Sonothérapie
Chaque son possède une fréquence spécifique, une onde de diffusion, une vibration. Les vibrations de certaines fréquences ont la capacité d’entrer en résonance avec les différents Chakras présents à l’intérieur du corps. Cette résonance permet d’équilibrer les flux d’énergies traversant les chakras et d’amplifier leur rayonnement. Grâce à des bols tibétains spécifiques au Chakra Racine, les sons joués vont le rééquilibrer et le purifier.
Chromathérapie
Comme les sons, chaque couleur possède une longueur d’onde spécifique, une fréquence de vibration. Elles aussi ont la capacité d’entrer en résonance avec les Chakras pour les harmoniser et amplifier leur rayonnement. Ainsi, grâce à une méditation originale et à l’aide de lumières spécifiques, ce soin va rééquilibrer le Chakra Racine et lui permettre de rayonner plus intensément afin d’accentuer sa puissance.
" Vous revitaliser "
Massage ressourçant
Après avoir équilibré votre Chakra Racine, il est maintenant temps de le ressourcer de nouvelles énergies pures et saines afin qu’il puisse la distribuer au second Chakra et ainsi redynamiser l’élan de la force vitale qui s’élève en vous. Un massage d’inspiration chinoise, le Qi Gong Tui Na sera effectué de vos pieds jusqu’à votre ventre pour relancer la circulation de vos énergies dans le bas de votre corps.
Ce massage alterne des mouvements amples et fluides faisant circuler l’énergie tout le long de vos jambes et de légers mouvements circulaires et profonds libérant des points spécifiques où s’accumulent généralement les tensions.
Pratiqué sur la face postérieure des mollets et des cuisses, ce massage a pour vocation de dissiper les zones où l’énergie est stagnante et généralement trop condensée. Pratiqué sur la face antérieure, ce massage a pour objectif de stimuler les zones où l’énergie est généralement faible. Selon les besoins ressentis, le thérapeute pourra agir sur l’une des faces ou sur les deux.
Cette étape du soin permet également de s’évader pour profiter de sensations nouvelles dans le bas de son corps, de découvrir des vibrations rarement ressenties et d’alimenter le Chakra Racine d’énergie saine.
" Vous intensifier "
Connexion des 7 chakras
Le Chakra Racine est le premier Chakra. C’est lui qui insuffle l’énergie vitale dans l’ensemble des autre Chakras. Il est le siège de la Kundalini, cette puissante source de vie qui circule dans notre corps et qui alimente chaque organe et chaque cellule pour libérer le potentiel qui sommeille en nous. Les Chakras fonctionnent généralement en binôme pour amplifier leurs capacités et leurs bienfaits.
Connexion du Chakra Racine et du Chakra Sacré
Le Chakra Racine puise l’énergie de la nature et de la Terre. Il permet de véritablement s’ancrer dans la vie réelle et apporte une source inépuisable d’énergie pour alimenter l’organisme. Quand l’énergie passe du Chakra Racine au Chakra Sacré, elle s’amplifie grâce à l’énergie sexuelle, l’énergie de la vie, de la création. C’est avec l’énergie tellurique, l’une des plus puissantes qui existe en nous. Quand la connexion entre ces deux Chakras est harmonieuse et équilibrée, la force vitale est décuplée par leur association et libère totalement la Kundalini qui peut continuer à s’élever.
Connexion des autres Chakras
Pour permettre à cette énergie vitale de continuer son ascension, il est essentiel à la fin de ce soin de connecter l’ensemble des Chakras entre eux. Ceci ne constitue pas un soin d’harmonisation des Chakras comme il est proposé dans un autre soin énergétique, mais il permet de relier les 7 chakras entre eux pour relancer la circulation énergétique et établir les prémices à un équilibre général de tous les centres énergétiques du corps. Cette dernière étape du soin offre à l’ensemble des Chakras toute l’intensité des énergies pures et saines retrouvées grâce à un ancrage équilibré, harmonieux et puissant.
" Vous remercier "
à la fin du soin d'ancrage énergétique
expression des ressentis
À la fin de chaque soin, quelques minutes sont prises afin d’exprimer les ressentis de la séance, les émotions qui sont apparues, les sensations physiques éprouvées et l’état d’esprit qui s’en suit.
Fermeture de la connexion
Avant que la personne accompagnée reparte, l’espace temps créé pour la séance est refermé pour clôturer le soin et ainsi permettre de reprendre le cours normal de sa vie.
Suivi durable
Parfois les effets et les réflexions suite à une séance se révèlent des heures ou des jours plus tard. Je reste toujours joignable pour évoquer avec vous ces ressentis et suivre votre évolution.
Comment améliorer son ancrage au quotidien?
Vibrer avec la nature
Être simplement dans la nature, se balader en forêt, enlacer un arbre, marcher pieds nus, écouter les vagues, se baigner, sentir une fleur, goûter un fruit.
activités sportives
Évacuer les pensées et laisser place aux ressentis du corps. Danse, Yoga, Qi gong permettent de descendre l’énergie dans le corps et de bouger avec plaisir.
Créations artistiques
Libérer les émotions de son corps en chantant, jouant de la musique, peignant une toile, photographiant la beauté d’un paysage.
soins corporels
Profiter de massages du corps entier et des pieds plus particulièrement. S’accorder du temps pour prendre soin de soi et mettre son corps à l’honneur.
Alimentation
Cuisiner et faire plaisir à son corps en lui offrant des aliments bons pour sa santé. Privilégier les végétaux et les tubercules qui proviennent de la Terre.
méditations
Pratiquer des méditations de pleine conscience qui vous incite à être présent ici et maintenant pour savourer les merveilles qui vous entourent.
équilibrer votre chakra racine
" Vous proposer "
Soins complémentaires
À la suite de la séance, je vous conseille quelques exercices en fonction des besoins que j’ai pu ressentir durant le soin et vous invite à poursuivre votre accompagnement et votre évolution en vous proposant des séances, des ateliers, des stages ou des formations complémentaires.
O'SHAH
Thérapeute holistique & Coach bien-être, je vous propose de vous accompagner dans vos évolutions et votre développement personnel. Considérant l’être humain dans sa globalité, énergétique, physique, émotionnelle, mentale et spirituelle, je suis à votre disposition pour vous aider à préserver au mieux votre santé, à trouver les clés de votre bien-être et à vous épanouir pleinement et profondément pour que vous réalisiez votre véritable chemin de vie.
Magnétisme
Soins énergétiques
Massages sensitifs
Libérations émotionnelles Épanouissement tantrique
Séances individuelles
Coaching personnalisés
Ateliers en groupe
Stages en immersion
Formations
Prémanon – Les Rousses
Suisse – Lausanne – Genève
Jura – Doubs – Ain – Haute-savoie
Paris – Île-de-france
France – Étranger