" Les 7 dynamiques du corps "
massage Vitalité
- Durée du soin: 2h
- Prix : 120 euros
Le massage vitalité des « 7 dynamiques du corps » est une approche holistique prenant en considération la motricité physique, la circulation énergétique, la dimension émotionnelle et la structure psychique de l’organisme humain, afin d’activer un processus mobilisant toutes les ressources au service du bien-être, de la santé et de la performance d’un individu.
Particulièrement recommandé aux personnes qui demandent beaucoup d’efforts à leur organisme ou qui souhaitent optimiser leur santé et leur bien-être au maximum, ce massage vous permettra de vous découvrir autrement et de retrouver un équilibre global.
Retrouver les autres massages énergétiques
« Revitaliser son corps, c’est lui offrir la vie à laquelle il aspire. C’est lui permettre de libérer tous ses potentiels, de délivrer tous ses talents. Osez vous surprendre vous-même en révélant votre corps. » -O’Shah-
Vous revitaliser
Les bienfaits d'un massage vitalité
Lutter contre la fatigue
Le massage vitalité a comme principal objectif d'offrir à votre corps les capacités de vous redynamiser facilement et rapidement. Grâce à l'évacuation des douleurs, des courbatures et des tensions musculaires présentes dans votre corps, ce massage régénère profondément votre organisme.
mobiliser les ressources de votre corps
Au travers de cette séance de massage vitalité, vous découvrirez des points spécifiques de votre corps qui pourront vous offrir de nombreux bienfaits. Que ce soit pour mobiliser des ressources physiques, pour optimiser votre concentration ou pour améliorer votre relaxation, ces points sont des outils essentiels à votre bien-être.
Optimiser ses performances
Associant des techniques de pétrissage, de malaxage et d'effleurage, ce massage vitalité détend l'ensemble des muscles et élimine les tensions nerveuses de chaque partie du corps. Délivré de ces résistances, votre corps s'apaise, votre circulation sanguine est stimulée, vos blocages énergétiques se dissipent, vos hormones harmonisent leurs sécrétions bénéfiques et votre organisme se régénère littéralement.
Faire vibrer votre énergie intérieure
L'attention portée à votre bien-être, l'écoute active de votre corps ainsi que les vibrations produites par le toucher en conscience provoque une résonance vibratoire dans l'ensemble de votre organisme. Votre circulation énergétique est alors amplifiée et vous sentez chaque cellule pétiller, frémir, s'exalter. Ce massage vitalité a pour vocation de vous faire vivre un moment magique à l'intérieur de vous-même.
dynamiser l'ensemble de votre organisme
La relaxation du corps est un moment de véritable plénitude qui a pour objectif de vous ressourcer chaque jour. Bien équilibré, votre corps a la capacité de trouver les moyens pour vous apporter toutes les énergies dont vous avez besoin dans la vie quotidienne. Afin de faire perdurer cet état de bien-être, ce massage vitalité relance et améliore l'intensité de votre circulation énergétique.
Vous détendre
Quelles parties du corps sont massées?
Massage du dos et de la nuque
Massage des mains et des pieds
Massage des épaules et des bras
Massage des jambes et des fessiers
Si vous ne souhaitez pas que certaines parties de votre corps soient massées, il vous suffit de m’en parler avant ou pendant la séance, le respect de votre volonté et de votre bien-être sont à la base de mes valeurs et le fondement de mes soins.
Vous écouter
Comment se déroule une séance de massage vitalité?
À l'écoute de votre esprit
Chaque séance de massage débute par un échange verbal afin que vous me parliez un peu de vous. Vous serez alors libre d’exprimer votre situation, les évènements que vous traversez, vos besoins, vos envies, votre recherche. Vous pourrez également m’informer de vos peurs, doutes ou craintes afin que je puisse appréhender au mieux votre état physique, psychologique et émotionnel pour vous offrir la meilleure approche.
Création d'une connexion
Afin que vous vous sentiez parfaitement serein, en totale confiance et que vous puissiez profiter de ce moment d’évasion en toute liberté, un espace-temps spécifique à ce soin sera créé ainsi qu’une connexion énergétique grâce à une courte méditation, des exercices de respiration et d’un moment de décontraction du corps et de l’esprit. Ainsi, vous serez dans les meilleures conditions pour savourer les sensations que vous éprouverez.
À L'écoute de votre corps
À chaque instant du massage, je serai également à l’écoute de votre corps, de ses expressions, de ses réactions, de ses vibrations. Cet échange énergétique qui se produit entre les mains et le corps dévoile une véritable communication suprasensible, intuitive et instinctive qui me permettra de vous prodiguer un soin personnalisé, pour entrer en résonance énergétique avec le rayonnement de votre corps.
Vous apaiser
Quelles techniques sont utilisées pendant un massage vitalité?
relaxation des points mobile & stable
Massage suédois – percussion & vibration
massage au bambou – palper rouler & glissement
libération des points de déclenchement
massage californien – effleurage & pétrissage
Vous sensibiliser
Analyse motrice & cognitive
La première étape de ce massage vitalité est d’appréhender vos propres dynamiques corporelles. Chaque personne possède une motricité spécifique, particulière à elle et qui dépend de très nombreux facteurs. Cette connaissance de votre corps permet de vous prodiguer des soins adaptés à votre manière de bouger, d’agir et de vous positionner. L’approche ActionTypes (développée par B. Théraulaz et R. Hippolyte) associée aux profils psychologiques de C.G Jung présentés dans le MBTI démontrent qu’il existe plus de 16 typologies de personnalités motrices, elles-mêmes subdivisées en 12 profils de motivations profondes, ce qui créent près de 192 typologies différentes qui nécessitent une approche personnalisée si l’on souhaite répondre au mieux à leurs besoins et à leurs traitements.
Repérer le point mobile du corps
La première étape de cette analyse sera d’identifier votre point mobile. Véritable zone essentielle du corps, elle mobilise des ressources physiques, émotionnelles et psychologiques, par le toucher et même par la pensée. Outil de concentration, de relaxation et d’auto-guérison, ce point sera un des éléments fondamentaux de votre santé et de votre bien-être.
définir les points de déclenchement
Après avoir défini votre point mobile, il est nécessaire de dévoiler les points de déclenchement principaux de votre mobilité optimale. En fonction de votre typologie cognitive, certains points de votre corps vont activer vos potentiels physiques, pour optimiser vos performances et mobiliser tous vos potentiels.
appréhender la chaîne musculaire dominante
Enfin, afin de comprendre comment votre corps exploite ses capacités et comment il se fatigue principalement, il sera indispensable d’appréhender vos chaînes musculaires dominantes. Cela permettra dans un premier temps de vous prodiguer des massages efficaces, mais cela vous offrira aussi une meilleure connaissance de votre propre corps pour éviter notamment les blessures ou douleurs musculaires.
Vous réactiver
Relaxation du point mobile
Afin de vous plonger dans les meilleures conditions de détente et de relaxation dès le début de cette séance, une relaxation profonde sera déclenchée grâce à votre point mobile. En associant la chaleur d’une pierre de basalte, la vibration d’un toucher énergétique, la concentration de votre esprit sur ce point et des respirations spécifiques, vous serez immergé à l’intérieur de votre corps dans un moment d’évasion en pleine conscience.
Cette mobilisation de vos capacités cognitives, émotionnelles et motrices au travers d’un seul point de votre corps vous délivrera la première des 7 dynamiques de votre corps. Vous prendrez conscience de certaines facultés de votre organisme, pour rétablir un équilibre immédiat dans n’importe quelle situation.
Grâce à la connaissance de ce point et à l’expérience proposée durant ce massage, l’impact de l’anxiété dans votre vie quotidienne sera diminué, les tensions physiques et psychiques disparaitront lorsque le stress d’une situation se présentera, vous pourrez évacuer beaucoup plus facilement les crispations musculaires et nerveuses lors de compétitions sportives ou de rendez-vous professionnels importants et vous pourrez même l’utiliser en cas de fatigue pour mobiliser des ressources de votre organisme et vous revitaliser.
Le point mobile est une zone essentielle qui vous servira tout au long de votre vie, pour améliorer votre santé et votre bien-être physique, psychique et émotionnel.
Vous faire voyager
Massage Suédois
Après vous avoir profondément relaxé grâce à votre point mobile, la suite de ce massage aura pour objectif de revitaliser votre organisme, ce qui correspond à la seconde dynamique naturelle de votre corps, sa capacité à évacuer les maux et les douleurs pour se régénérer. Le massage Suédois est parfait pour obtenir des résultats efficaces et immédiats.
Les techniques du massage Suédois ont été développées au début du XIXème siècle, pour améliorer les performances physiques des athlètes. Son créateur, H. Ling était parti du principe que la pensée avait un certain pouvoir sur le corps et que seul un esprit sain pouvait être à l’origine d’un corps sain. Cette pratique était donc destinée à favoriser une symbiose entre le corps et l’esprit, en soulageant des maux physiques comme les courbatures et les tensions musculaires mais également des troubles psychiques comme le stress ou l’anxiété.
Ouverture des canaux d'évacuation énergétique
L’objectif du massage suédois étant de dissiper toutes les tensions énergétiques, musculaires et nerveuses du corps, il est indispensable en premier lieu de leur permettre de s’éliminer naturellement de l’organisme. Par de légères pressions circulaires sur des points spécifiques des pieds et des mains, le thérapeute ouvrira les canaux d’évacuation permettant aux énergies usagées d’être éliminées.
Percussions dynamiques
La principale méthode du massage Suédois est la percussion de certaines zones du corps avec les poings ou la tranche des mains. Ces tapotements plus ou moins intenses, selon les parties du corps et selon les tensions présentes permettent de détendre les muscles, de stimuler la circulation sanguine et améliore l’oxygénation des tissus pour une meilleure élimination des toxines.
malaxage des muscles
Les techniques du massage Suédois permettent également de soulager les courbatures et les tensions musculaires dues à des activités intenses, à des positions inconfortables ou à des situations oppressantes. En pétrissant en profondeur et en étirant doucement ces zones de tensions du corps, le thérapeute libère les perturbations et les blocages présents qui empêchent l’énergie de circuler.
Vous réactiver
Libération énergétique du point stable
Après avoir mobilisé la première dynamique de votre corps grâce au point mobile et avoir libéré la seconde dynamique de votre corps par la relaxation musculaire, nous allons maintenant permettre à votre organisme de redistribuer l’énergie qui circule dans votre corps avec le massage énergétique de votre point stable.
Véritable catalyseur de vos énergies physiques, le point stable est le point complémentaire au point mobile. L’un comme l’autre sont immuables et ne changeront jamais d’emplacement tout au long de votre vie (sauf traumatisme ou accident corporel important).
À partir de ce point stable, le thérapeute par des pressions circulaires va diffuser les énergies accumulées dans cette zone, pour permettre à votre organisme d’alimenter l’ensemble de vos ressources physiques. Ce point stable représente la 3ème dynamique de votre corps, il est l’un des centres d’inflexion de l’ensemble de vos énergies. Il les répartit, les diffuse, les redistribue. Quand ce point stable est encrassé ou bloqué, la vitalité diminue, l’énergie vient à manquer dans de nombreuses parties du corps et le corps comme l’esprit sont sous-alimentés.
Il est donc essentiel de libérer ce point stratégique pour permettre au corps de se ressourcer naturellement et aux énergies de circuler librement et de manière fluide.
Vous débloquer
Massage aux bambous
Afin de poursuivre la revitalisation complète de votre organisme, un massage aux bambous vous sera prodigué. Ce massage traditionnel est un merveilleux soin tonifiant et drainant qui provient d’Asie et d’Afrique, lieux où les bambous poussent depuis toujours. Incarnant l’apaisement, la tranquillité et la simplicité, le bambou est utilisé dans de nombreuses civilisations pour ses qualités de robustesse, de souplesse et de flexibilité. Véritable prolongement naturel des mains du thérapeute, il accentue ses mouvements et amplifie ses actions pour délivrer relaxation et bien-être. Il délie la 4ème dynamique du corps, qui représente le tonus musculaire et la souplesse des tissus, permettant au corps de se mouvoir facilement, de s’adapter aux situations et de résister aux traumatismes qu’il subit.
Assouplir les tissus
L’utilisation des bambous fluidifie la circulation sanguine et lymphatique, elle draine les toxines, tonifie l’épiderme et réduit l’effet peau d’orange. En glissant sur certaines parties des cuisses et des fessiers, les bambous ont un effet anti-cellulite et redonne souplesse et élasticité à la peau.
tonifier le corps
L’une des principales caractéristiques du massage au bambou est sa faculté à tonifier le corps en lui conférant une sensation de légèreté. Les manipulations faites à l’aide de bambous permettent d’évacuer la pression musculaire, de détendre en profondeur les tensions nerveuses pour lutter contre la fatigue.
Remodeler la silhouette
Parmi les nombreuses vertus de ce massage, les bambous aident à d’affiner le corps et à remodeler la silhouette en épousant au plus près les formes et les courbes du corps. Les bambous glissent de manière tonique, pétrissent les muscles et drainent les graisses en façonnant parfaitement la silhouette.
" Vous dynamiser "
Pression des points de déclenchement
Le corps humain est un ensemble, qui fonctionne grâce à un équilibre instable en perpétuel mouvement. Il existe une multitude de points spécifiques du corps qui optimisent l’équilibre des flux, qu’ils soient énergétiques, électromagnétiques, nerveux ou vibratoires. Les points de déclenchement représentent symboliquement la dénomination de ces zones de transmission d’informations, de matières et d’énergies qui circulent dans notre organisme et qui stabilisent notre santé et notre bien-être.
En mobilisant, nettoyant et ré-équilibrant ces différents points, le thérapeute a une action sur l’ensemble des ressources et des potentiels de la personne. Cela lui permet de redynamiser et de revitaliser l’ensemble de ces fonctions motrices, émotionnelles et psychologiques. Tout comme les points d’acupuncture de la médecine traditionnelle chinoise travaillent sur la santé et le bien-être, les points de déclenchement revitalisent la 5ème dynamique de l’organisme, la circulation énergétique activant l’harmonie et l’équilibre du corps.
dissiper les points de tensions physiques
Le trigger point (point gâchette) est une zone congestionnée et inflammatoire du tissu musculaire. C’est une mini-contraction, une sorte de nœud. Une simple pression avec le doigt sur cette zone suffit à provoquer une douleur ou une irradiation nerveuse, le thérapeute va travailler sur ces points et sur des zones complémentaires pour dissiper les tensions musculaires et les douleurs liées à ces inflammations.
libérer les points d'équilibre émotionnel
Le corps humain est parcouru par des méridiens qui permettent aux énergies de circuler dans l’ensemble de l’organisme et d’alimenter chaque partie du corps. Ces canaux sont régulièrement bloqués à cause de perturbations provenant très souvent d’émotions refoulées, qui se sont inscrites dans ces méridiens. Le travail du thérapeute sera de mobiliser des points spécifiques pour fluidifier la circulation énergétique.
actionner les points de performance
Notre corps possède un système efficient de points de performance qui permettent à l’organisme de disposer d’un maximum de ressources physiques et motrices afin d’optimiser ses potentiels. Après avoir identifié ces points, le thérapeute les activera afin de libérer toutes les capacités motrices et physiques de la personne et ainsi lui permettre de comprendre et de connaître son fonctionnement.
activer le point d'inversion psychologique
Notre corps et notre esprit sont liés par une multitude de processus qui leur permettent de s’influencer. Un de ces processus bien connus des cabinets de thérapie psychologique est le point d’inversion. L’inversion psychologique est un processus inconscient qui empêche parfois le corps de réagir correctement aux volontés conscientes du mental. En mobilisant ce point, on redonne la capacité à l’esprit d’influencer le corps normalement.
amplifier le point de l'énergie sacrée
L’une des dynamiques naturelles de l’organisme se trouve dans le déploiement de l’énergie vitale dans l’ensemble de l’organisme. Il est très fréquent dans nos sociétés modernes et occidentales qu’un point précis bloque l’évolution de cette propagation de l’énergie. Ce point est nommé le point sacré dans la philosophie indienne. En massant très délicatement cette zone, on redynamise et on revitalise le corps tout entier.
Vous réactiver
Massage de la colonne vertébrale
Le corps échange en permanence un flux d’informations très important. Le cerveau, qui représente l’unité centrale, envoie ces informations en continue à toutes les parties du corps et reçoit en retour des informations par le biais de son prolongement, la moelle épinière, en charge du transport de l’influx nerveux. Point de départ de milliers de fibres nerveuses liant les différents organes du corps, la moelle épinière assure pleinement le relais de transmission entre les organes et le cerveau.
La colonne vertébrale, structure protectrice de la moelle épinière régule la fluidité des informations nerveuses qu’elle abrite et qui se diffusent dans l’ensemble du corps. Sur le plan physique et chimique, cet axe vertébral joue ainsi un rôle cardinal dans le bon acheminement des ordres du cerveau. Ainsi, lorsque des blocages énergétiques dus à des mauvaises postures physiques, à des troubles émotionnels ou à des perturbations psychologiques, empêchent la libre circulation de ces informations, il en découle obligatoirement une diminution de transmission de l’influx nerveux pouvant engendrer de multiples troubles fonctionnels.
Pour préserver, garantir et optimiser les transmissions d’informations et d’énergies dans l’ensemble du corps, la libération des tensions autour de la colonne vertébrale est essentielle. Par des manipulations précises et profondes, le thérapeute rétablit le flux d’informations perturbé et restaure la 6ème dynamique du corps humain essentiel à la vie: l’échange permanent d’informations.
Vous purifier
massage californien
La 7ème dynamique du corps correspond aux sensations de plaisir que vous vivez grâce à vos sensibilités physiques. Les effets d’un bien-être mental, d’un confort physique et d’une sérénité émotionnelle amplifient l’enthousiasme, la vitalité et la force du corps. La confiance dans la capacité de votre organisme à vous procurer des émotions positives et des ressentis agréables est un vecteur d’harmonie, de performance et de symbiose corps/esprit.
L’aboutissement de ce massage vitalité est donc de vous offrir ces instants d’osmose avec vous-même. Grâce à un massage enveloppant fait d’effleurements, de gestes amples et lents et de mouvements d’une grande douceur, associés à une huile chaude aux senteurs enivrantes, vous vous réappropriez votre corps et retrouvez une forme de communion avec lui. L’objectif est de vous faire vivre une situation de réconfort physique et émotionnel pour vous donner envie d’aimer votre corps. Ce massage représente l’art du toucher, l’art de ressentir ses sensibilités.
Après toutes les étapes de cette séance, vous ressentirez une joie de vivre et un plaisir d’incarner votre corps, en ayant hâte d’explorer tous ses potentiels, tous ses talents et toutes les merveilleuses émotions sensorielles qu’il peut vous prodiguer grâce aux milliards de sensibilités qui l’animent.
Vous remercier
à la fin du massage vitalité
expression des ressentis
À la fin de chaque soin, quelques minutes sont prises afin d’exprimer les ressentis de la séance, les émotions qui sont apparues, les sensations physiques éprouvées et l’état d’esprit qui s’en suit.
Fermeture de la connexion
Avant que la personne accompagnée reparte, l’espace temps créé pour la séance est refermé pour clôturer le soin et ainsi permettre de reprendre le cours normal de la vie.
Suivi du massage
Chaque massage réveille de nombreuses émotions qui peuvent se révéler dans les jours qui suivent le soin. Je reste à votre écoute pour vous accompagner et vous proposer un suivi actif.
Vous proposer
Soins complémentaires
O'SHAH
Thérapeute holistique & Coach bien-être, je vous propose de vous accompagner dans vos évolutions et votre développement personnel. Considérant l’être humain dans sa globalité, énergétique, physique, émotionnelle, mentale et spirituelle, je suis à votre disposition pour vous aider à préserver au mieux votre santé, à trouver les clés de votre bien-être et à vous épanouir pleinement et profondément pour que vous réalisiez votre véritable chemin de vie.
Magnétisme
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Formations
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Jura – Doubs – Ain – Haute-savoie
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France – Étranger