" Se reconnecter à son corps "
Coaching bien-être corporel
L’un des éléments fondamentaux pour vivre en harmonie avec soi-même est d’apprécier notre incarnation physique, notre réalité corporelle. Les conséquences d’un bien-être corporel sont infinies, elles rejailliront sur votre santé, sur votre moral, sur vos relations avec les autres, sur vos projets personnels et professionnels. Se sentir bien dans son corps, c’est s’offrir l’opportunité de s’épanouir profondément. C’est se donner l’opportunité de se révéler pleinement et de profiter de la vie intensément. Le coaching bien-être corporel vous accompagne afin de vous offrir les clés pour vous sentir en totale harmonie.
Pour cela, je vous propose ici 9 modules d’accompagnement spécifiques, qui représentent les grandes dimensions des approches énergétiques du bien-être corporel. Ces modules peuvent se combiner, se compléter pour constituer le coaching qui vous correspond le mieux. Comme pour toutes mes approches, votre coaching bien-être corporel sera développé sur mesure, afin de répondre à vos besoins, à vos problématiques et à vos envies personnelles. N’hésitez pas à me contacter pour exprimer votre situation personnelle et composons ensemble l’accompagnement dont vous rêvez.
Transformer son corps
Notre corps est la représentation physique de nos énergies intérieures. Il nous symbolise, nous dévoile, il met en lumière nos forces, nos failles, notre synergie globale. Nous avons la capacité naturelle de transformer notre corps pour qu’il puisse s’adapter à nos besoins, à notre vision de nous-même et à nos envies. Le coaching bien-être corporel permet de transformer sa relation avec son propre corps.
Le poids porte aujourd’hui de multiples dimensions sociales et sociétales. Notre corps nous définit, nous représente et nous protège ou nous expose au regard des autres. Il révèle des facettes de nous dont nous n’avons même pas conscience. Comprendre l’ensemble des mécanismes qui agissent sur notre poids permet de trouver les solutions énergétiques, physiques, émotionnelles et psychiques pour l’harmoniser au regard que l’on souhaite avoir sur nous-même. Il est possible de le réguler, grâce à un meilleur équilibre de notre circulation énergétique. Au delà des régimes, des activités sportives et des opérations chirurgicales, notre poids dépend avant tout de l’harmonie énergétique qui unit notre esprit, nos émotions et notre corps. Je vous propose de vous accompagner pour perdre ou prendre du poids grâce à différentes approches énergétiques telles que les massages, le magnétisme, les soins énergétiques ou encore la libération émotionnelle.
Sculpter sa silhouette
Sculpter sa silhouette pour qu’elle reflète notre osmose intérieure nous permet d’exprimer grâce à notre corps notre équilibre intérieur, notre dynamique profonde et nos potentiels. Créer cette symbiose entre les énergies qui composent notre être psychique, émotionnel et spirituel et les énergies qui constituent notre enveloppe physique et charnelle, nous permet de vivre une harmonie globale. Cet équilibre nécessite d’élaborer une circulation énergétique optimale dans notre organisme, d’unifier nos dimensions physiques, psychiques et émotionnelles pour qu’elles se ressourcent naturellement et équitablement d’énergies puisées dans la nature, dans notre environnement et dans les relations développées avec nos proches. Je vous accompagne dans cette recherche alchimique de vous-même. Grâce à un suivi prenant en considération l’ensemble de vos facettes, nous sculpterons votre corps à votre image.
rayonner physiquement
Nous ressentons souvent la plénitude d’un être grâce à ce qu’il dégage physiquement. Nous voyons certaines personnes rayonner, alors que nous percevons un certain mal-être chez d’autres. Il y a donc un lien direct entre notre équilibre, notre harmonie énergétique et ce que nous dégageons physiquement. Chaque personne, peu importe sa taille, son poids, sa beauté subjective, a la capacité de rayonner, d’exprimer un certain charisme et d’évoquer aux yeux des autres un bien-être, une aisance, un charme spécifique. Tout cela provient de l’harmonie énergétique qui associe en lui son bien-être physique, émotionnel, psychique, relationnel et même spirituel. Je vous propose de vous accompagner dans cette quête de vous-même pour rayonner chaque jour de votre singularité. Au delà de la beauté placide d’une esthétique parfaite, je vous propose de vous aider à incarner votre personnalité pour rayonner de toutes les énergies qui vous composent.
Ressentir son corps
Votre corps possède une capacité sensorielle incroyable. Que ce soit grâce à vos 5 sens, grâce au ressenti des milliards de stimuli créé par les terminaisons nerveuses présentes partout sur votre corps ou grâce aux subtilités extrasensorielles qui émanent de vos sens suprasensibles, votre corps vous offre les plus belles sensations qu’il est possible de percevoir et de vivre. Le coaching bien-être corporel permet de faire vibrer vos sensibilités.
Révéler votre sensorialité
Nos sociétés modernes nous font de plus en plus vivre dans nos cerveaux, nous éloignant peu à peu de notre corps, grâce à une multitude d’innovations, de technologies et de biens matériels. Nous avons perdu notre connexion avec nos ressentis, avec notre sensorialité, avec nos sensibilités physiques. Il est essentiel de redévelopper cette relation avec votre corps, pour vous émerveiller de toutes les sensations et de toutes les émotions qu’il est capable de vous faire ressentir. Redécouvrir votre corps, révéler votre sensorialité vous reconnecteront avec le plaisir d’être incarné ici et maintenant, dans votre corps et vous ouvrira de nouvelles portes pour savourer la vie à sa plus juste valeur. Je suis prêt à vous accompagner dans cette quête de vos sens pour vous reconnecter à votre corps. Vous révéler votre propre sensorialité et la porter à sa quintessence est un cheminement qui mène à une plénitude existentielle.
Libérer vos plaisirs
Notre corps possède la faculté de nous faire vibrer de toutes sortes de plaisirs physiques. Malheureusement, les dogmes éducatifs, religieux, sociaux et sociétaux nous ont très souvent restreints dans cette recherche de sensations, de plaisirs et d’évasions sensorielles. Le plaisir physique est pourtant l’une des sources d’énergies les plus puissantes, qui existent au sein de notre organisme. Il est donc primordial de se reconnecter à cette dimension de notre être et de libérer toutes les sensibilités qui nous font savourer de vivre à l’intérieur de notre corps. Pour cela, je vous invite à vous reconnecter à vos sens, à vous réconcilier avec votre corps, pour lui offrir toute la liberté de vibrer de tous les plaisirs qu’il est à même de vous révéler. Votre corps est un merveilleux capteur pour ressentir tous les plaisirs charnels et sensuels que la vie peut vous procurer. Libérez-vous de vos peurs pour explorer tous ces potentiels et vous en délecter.
Devenir orgasmique
L’un des épanouissements les plus beaux à délivrer de nous-même est de devenir orgasmique. Se réjouir et vibrer de toutes les sensibilités que les sensations de notre corps peuvent nous faire ressentir. Quelle plus belle alchimie peut-il y avoir que de vibrer de chaque ressenti, de chaque sensation. Quelle soit la vibration, de l’herbe fraiche sous nos pieds, la brise du vent au matin dans nos cheveux, la caresse d’une main aimante ou encore la chaleur du soleil qui réchauffe notre peau, toutes ces sensations peuvent être vécues de manière orgasmique, sans aucune retenue et sans aucune limite. Savoir profiter de ces sensations, savourer chaque micro détail et s’émerveiller de tout ce qui se passe à l’intérieur de notre corps est un cheminement énergétique qui nous guide vers l’osmose totale. Je vous invite au travers d’expérience sensorielle à dévoiler toutes vos sensibilités pour vous enrichir d’un vécu orgasmique naturel.
Aimer son corps
Notre corps représente la dimension réelle, concrète, matérielle de notre incarnation sur Terre, ici et maintenant. Il est primordial d’apprendre à l’apprécier, d’oser l’aimer et de vibrer d’être à l’intérieur de nous. Le coaching bien-être corporel permet de créer une nouvelle relation avec son corps. Cette connexion est l’essence de notre bonne santé, l’origine de notre bien-être et le socle de notre épanouissement. Sans cet amour inconditionnel de soi et de son corps, les voies d’éveil de notre énergie vitale sont quasi inaccessibles.
Accepter son corps
La première phase dans cette quête d’amour de soi est l’acceptation de son corps. Nous avons tous des difficultés à nous percevoir avec bienveillance et à nous accepter tel que nous sommes. Nous aimerions souvent ressembler à d’autres, mais nous n’avons pas conscience que nous avons un potentiel incroyable, celui d’être nous-même. Ce simple phénomène qui nous permet de pouvoir créer cette synergie entre chaque énergie qui nous traverse, quelle soit physique, émotionnelle, psychique ou même spirituelle est l’occasion de nous accepter comme nous sommes, de nous aimer pour ce que nous incarnons. Personne d’autre que nous n’a la capacité d’assembler les énergies qui nous composent pour rayonner. Alors, profitons de cette chance unique et délivrons nous de cette image qui nous assaille. Je vous accompagne dans ce parcours d’acceptation de soi pour vous donner envie de vous aimer à votre juste valeur.
Dissiper ses complexes
La seconde phase pour apprendre à s’aimer est de se libérer de ses complexes. Chaque personne voudrait être plus ceci, moins cela, chacun de nous aimerait voir disparaître certains petits défauts de son corps, améliorer certaines lignes, rendre plus esthétiques certaines courbes, changer, se transformer. Nous avons tous notre propre vision de la perfection et de ce que nous aimerions être. Pourtant, nous avons tous connu des personnes au physique peu flatteur mais qui possédaient un tel charme, un tel charisme que leur beauté se révélait être encore plus magnétique qu’une esthétique parfaite. Les complexes, le regard négatif sur soi engendrent un rayonnement énergétique faible et fade. Je vous propose de transformer ce regard sur vous-même, pour évacuer ces complexes de votre tête et vous permettre de rayonner de toutes vos magnifiques énergies intérieures et extérieures.
Se sentir beau ou belle
La troisième étape dans cette quête de l’amour de son corps est de se sentir beau ou belle. Quand on vibre de ces énergies au fond de soi (sans exagération narcissique bien sûr), alors on rayonne d’une énergie positive et on attire à nous le regard charmé des autres personnes. En se sentant soi-même beau ou belle, les autres nous trouvent eux aussi plus beau ou plus belle. Cette loi de résonance de l’énergie nous renvoie une image de nous-même, qui va être plus positive et ainsi nous encourage à croire encore plus profondément à notre beauté. Cette dynamique est essentielle pour développer cet amour inconditionnel de nous-même car la seule véritable beauté ne se trouve pas dans une esthétique spécifique, mais dans un rayonnement énergétique harmonieux et équilibré. C’est ce que je vous propose de dévoiler au travers d’un accompagnement où votre regard sur vous-même se transformera pour vous accueillir et vous aimer tel que vous êtes.
O'SHAH
Thérapeute holistique & Coach bien-être, je vous propose de vous accompagner dans vos évolutions et votre développement personnel. Considérant l’être humain dans sa globalité, énergétique, physique, émotionnelle, mentale et spirituelle, je suis à votre disposition pour vous aider à préserver au mieux votre santé, à trouver les clés de votre bien-être et à vous épanouir pleinement et profondément pour que vous réalisiez votre véritable chemin de vie.
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